为进一步增强辖区居民的健身意识，丰富文体生活，营造积极向上、共享健康的良好氛围。11月24日，滨二社区开展“健康律动 活力社区”健身主题活动，掀起社区健身热潮。
寒冬时节，居民们不畏严寒，早早来到小区广场上。在领舞的讲解和示范下，居民做着健身操前的热身，让身体得到足够的伸展，并向大家介绍了“八段锦”的历史和功效，并特别强调要调整呼吸、端正身型。“在做动作的时候要全身放松，尽量让身体舒展开，每个动作要跟着节奏慢慢来做。”随后在欢快的音乐节奏下正式进入了本次健身操训练，领舞本着“跟得上、跳得了”的原则，耐心细致地为大家展示健身操的基本动作要领和技巧。由于八段锦运动量与强度适中，且锻炼不受环境、场地限制，可强身益寿，深受在场群众喜爱。经过一番练习，大多数“学员”已经可以随着音乐做完大半套动作了。
此次活动，鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，在社区中形成了全民参与、快乐健身的新风尚。下一步，滨二社区将从居民的实际需求出发，积极引导居民参加多样体育健身活动，充分发挥社区文化活动阵地作用，形成全民参与、全民健身的良好氛围。
